柳叶刀子刊：你吸的不是烟，是孤独！吸烟会增加孤独感
吸烟，导致多种癌症，还会导致呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病。据世卫统计，吸烟每年造成约700万人死亡。每3个吸烟者中就有1个死于吸烟相关疾病，吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年。
在中国，烟民的数量已经超过了3亿，是世界上最大的卷烟生产国和消费国，消费了全球40%的烟草。在15岁以上的人群中，约有26%的人吸烟，可见我国控烟是一件势在必行的事情。
吸烟通常被认为是社交必备。然而，吸烟与孤独之间的关系尚不清楚。
2022年1月2日，英国伦敦帝国理工学院的研究人员在《柳叶刀》子刊" The Lancet Regional Health-Europe "期刊发表了一篇题为" Relationship of smoking with current and future social isolation and loneliness：12-year follow-up of older adults in England "的研究论文。
该研究表明，吸烟除了对身体健康的影响之外，还对心理健康有害，吸烟会增加孤独感。随着时间的推移，与不吸烟的人相比，发现吸烟的人社交接触减少了，他们的社交参与度降低，更加孤独。
在该研究中，研究人员分析了英国老龄化纵向研究（ELSA）的数据，共纳入8780名50岁及以上的全国代表性参与者，在基线、第4、8 和12年评估了参与者的社会孤立和孤独感。
研究人员发现，在研究开始时，与不吸烟者相比，吸烟者更可能感到孤独和与社会隔绝，与家人和朋友的社交互动较少，并且可能会一个人住。
随着时间的推移，吸烟还与社交接触的减少、社交疏离感的增加以及孤独感的增加有关。
此外，即使考虑了年龄、性别和社会经济地位等因素，这些结果仍然存在。
吸烟与低社交接触、社交疏离、家庭隔离、孤独关系
对此，研究人员表示，该研究是观察性的，因此无法确定这种关联的原因。
研究人员推测，吸烟者出现呼吸困难和其他身体健康问题的风险增加，这会限制他们的社交能力。
同样，吸烟会增加出现焦虑和抑郁等心理健康问题的风险，这可能会影响一个人的社交。此外，吸烟者的朋友更有可能也吸烟，因此更有可能过早死亡。
总之，吸烟除了对身体健康的影响之外，还对心理健康有害。研究结果表明，吸烟会增加孤独感。
吸烟与健康的研究数不胜数，我们都知道吸烟有很多危害，肺部健康、心血管疾病、癌症、骨质疏松、智力等很多危害。吸烟对生殖系统也有极大的不利影响，对于男性来说，会影响男士的勃起功能障碍，对于女性来说，会使生育能力下降。
所以，为了自己和家人的健康，烟，还是不要吸了。
论文链接：
https://doi.org/10.1016/j.lanepe.2021.100302
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